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Forum

Fussballstar Ramona Bachmann spricht über ihre psychische Erkrankung

Sieben Wochen in der Klinik: Starfussballerin Ramona Bachmann spricht erstmals über ihre psychischen Probleme Angstzustände, Leere, Panikattacken: Die Fussball-Nationalspielerin meisterte die schwerste Zeit ihres Lebens. Ihre Eltern standen ihr stets bei.

Wenn Gefühle überwältigen, stehen wir bei

Ein Blick hinter die Kulissen von Stand by You Schweiz. In dieser Abschlussfolge erzählen die Co-Präsidenten Laura Regli und Christian Pfister u. a., warum es höchste Zeit ist, dass sich etwas ändert.

Zwischen Mitleid und Gleichgültigkeit liegt Empathie

Der Grat zwischen Mitleid und Mitgefühl ist schmal: Mitleid schafft Distanz, während Empathie eine Verbindung auf Augenhöhe ermöglicht, ohne selbst zu unterzugehen.

Zwischen Ohnmacht und Macht liegt Handlungsfähigkeit

Wir möchten gerne helfen, doch oft sind wir ohnmächtig. Wie es gelingt aus der Handlungsunfähigkeit wieder in eine aktive Rolle zu gelangen.

Zwischen Angst und Zuversicht liegt Vertrauen

Angst – die ständige Begleiterin. Angehörige psychisch Erkrankter kennen sie zu gut. Wie aus Angst neues Vertrauen in uns selbst, in andere und das Leben entstehen kann.

Zwischen Trauer und Unbeschwertheit liegt Kraft

Trauer kommt oft still und unerwartet. Manchmal bleibt sie. Wie kann man damit umgehen? Wie schafft man es aus dunklen Momenten wieder zu innerer Kraft zu finden?

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